職場(chǎng)——一個(gè)人開(kāi)始廢掉的3種跡象
2018-04-19
661
小小貝,小小貝,小小貝,小小貝,小小貝,小小貝,小小貝,小小貝,小小貝,小小貝,小小貝,小小貝,小小貝,小小貝

1

作家李尚龍說(shuō):“在大城市里,搞廢一個(gè)人的方式特別簡(jiǎn)單。給你一個(gè)安靜狹小的空間,給你一根網(wǎng)線(xiàn),最好再加一個(gè)外賣(mài)電話(huà)。好了,你開(kāi)始廢了?!?

之前的我并不相信人會(huì )這么輕易地墮落,直到身邊出現了一個(gè)真實(shí)的例子。

前段時(shí)間的同學(xué)聚會(huì )上,見(jiàn)到了許久沒(méi)見(jiàn)的W君。

學(xué)生時(shí)代清瘦的少年模樣,如今竟發(fā)福得如同中年大叔。

和他聊天后我才知道,畢業(yè)之后的他輾轉換了幾次工作,卻仍無(wú)法適應上班生活。

后來(lái)干脆辭職回家,靠著(zhù)父母給的生活費,加上一點(diǎn)網(wǎng)絡(luò )兼職的收入度日。

在家宅了一年多的他,很少走出家門(mén),成天日夜顛倒、通宵打游戲、無(wú)節制地吃各種垃圾食品。

也許是因為長(cháng)期缺少社交生活,我們跟他說(shuō)話(huà)的時(shí)候,他的眼神總有些許呆滯,似乎要反應一段時(shí)間才能理解。

我開(kāi)始真正相信:低質(zhì)量的長(cháng)期宅家生活,確實(shí)能改變一個(gè)人的心智、外貌,甚至是人生。

人喜歡在舒適熟悉的環(huán)境中待著(zhù)。而這種舒適區一旦建立,你就會(huì )變得無(wú)比依賴(lài),慢慢地愛(ài)上周?chē)膲?,戀上舒適的小屋,從而不愿意飛出去看看,怕看到外面熙熙攘攘的世界。

而一個(gè)人開(kāi)始廢掉的跡象之一,就是不再走出自己的舒適區。

心理學(xué)上有這樣一個(gè)詞,叫“花盆效應”,指的是人如果在舒適的“花盆”中待久了,就會(huì )不思進(jìn)取、安于現狀。

當你對現狀心滿(mǎn)意足,日復一日地去做著(zhù)同樣的事情,不再將時(shí)間花在提升自己,那么你的成長(cháng)見(jiàn)識,將永遠停留在原來(lái)的那塊區域里。

曾看到這樣一句話(huà):一個(gè)人老去的標志,絕不是老成穩重、沉默寡言,而是不肯再?lài)L試,不肯再容許自己置身不熟悉的境地。

當你停止了學(xué)習、固步自封,將自己囚禁在得過(guò)且過(guò)的牢籠中,那么你已經(jīng)朝平庸邁進(jìn)了一大步。

2

前幾天去市圖書(shū)館查資料,旁邊的位置坐了一位穿著(zhù)高中校服的男生。

他的面前擺著(zhù)一本厚厚的教科書(shū),眼睛卻自始至終沒(méi)有離開(kāi)過(guò)手機屏幕。

當我翻完了一章晦澀難懂的英文原著(zhù),他戴著(zhù)耳機,在看抖音視頻里的宅男女神跳手指舞;

當我收拾好東西準備離開(kāi)圖書(shū)館的時(shí)候,終于看到他不再刷短視頻了——他點(diǎn)開(kāi)了王者榮耀的圖標。

這個(gè)娛樂(lè )至死的時(shí)代,獲得短期的快感太容易了。

十幾秒可以刷完一個(gè)短視頻,二十分鐘可以打完一把游戲,一小時(shí)可以看完半本爽文。

微博段子張口就來(lái),明星八卦關(guān)注得比誰(shuí)都多,網(wǎng)紅的名字如數家珍。

學(xué)習?不存在的。

頂多看幾篇教你如何“短期內迅速提升自己”的碎片化文章,打完雞血后依然渾渾噩噩,沉溺于感官娛樂(lè )之中。

一個(gè)人開(kāi)始廢掉的跡象之二,便是沉溺于短期快感之中,不再做長(cháng)期投入。

可以先思考這樣一個(gè)問(wèn)題:為什么玩王者榮耀我們總是停不下來(lái),而刷題卻如此痛苦?

因為游戲里你的每一次行動(dòng),幾乎都會(huì )有實(shí)時(shí)的反饋跟著(zhù)。這種超強的“短期回報”系統在一些頁(yè)游上被運用到了極致:你的每次升級、每次裝備強化、每次充值都會(huì )變成一個(gè)大大的戰斗力+10086顯示出來(lái),讓你的大腦沉浸產(chǎn)生了這樣一種錯覺(jué):只要有投入,馬上就有產(chǎn)出。

而自我提升則不同。你很難在自我提升的過(guò)程中得到實(shí)時(shí)的反饋,你根本無(wú)法確定自己今天的行為會(huì )在什么時(shí)候得到回報,甚至會(huì )不會(huì )得到回報。

更可怕的是那種“游戲化”的自我提升。

不知從什么時(shí)候開(kāi)始,大家開(kāi)始熱衷于將游戲里的反饋機制運用到學(xué)習領(lǐng)域,搞起了背單詞打卡、讀完一本書(shū)分享朋友圈這種把戲。

于是眼瞅著(zhù)自己今天的打卡記錄再破新高、自己的讀書(shū)分享被人頻頻點(diǎn)贊,我們似乎也在別人贊許的目光中真的完成了一件學(xué)習任務(wù),簡(jiǎn)直完美。

然而這種對短期利益的追求最終會(huì )不斷強化你的路徑依賴(lài),一個(gè)很簡(jiǎn)單的道理是,這世界上大多數真正有用的技能都不是通過(guò)幾次簡(jiǎn)單的打卡跟分享就能掌握的,而一旦你習慣了去追求短期回報,那么在這些缺乏有效反饋的長(cháng)期奮斗項目上就會(huì )迅速失去熱情。

板凳要坐十年冷,文章不寫(xiě)半句空。

當你不再制定計劃,而是一次又一次放縱自己沉溺于即時(shí)快感和虛擬的成就感中,你離廢掉就不遠了。

3

有人開(kāi)了公眾號寫(xiě)文章,每天推送,風(fēng)雨無(wú)阻,折騰4個(gè)月,不到50人關(guān)注。他很苦惱,找我出主意。我問(wèn)他寫(xiě)文章的初衷是什么,他說(shuō)的很實(shí)在:想提高閱讀量,讓更多人看。

我說(shuō)既然如此,那你至少要統一寫(xiě)作風(fēng)格,不能像現在,今天一篇隨感,明天一篇日記,絮絮叨叨,沒(méi)人喜歡看這些。

他極不情愿:“我的文章很專(zhuān)業(yè),實(shí)在不想為了迎合讀者,降低自己的身份?!?

我立即給他介紹了一個(gè)名為“知識分子”的公眾號,由三位頂級學(xué)者主編。論專(zhuān)業(yè)性,它自稱(chēng)第二,沒(méi)有哪個(gè)公眾號敢說(shuō)第一,但這也絲毫不妨礙人家閱讀量飛漲。

文章無(wú)人問(wèn)津的原因,說(shuō)到底,還是自己的功夫不純熟。

但這位仁兄仍固執地認為:我其實(shí)是可以寫(xiě)出閱讀量爆棚的文章的,只是因為我不愿遷就,不愿迎合大眾而已。

這位小哥實(shí)在是有些自嗨過(guò)頭了。

這種心態(tài),會(huì )導致許多問(wèn)題,最明顯的后果,是會(huì )營(yíng)造一種“我本可以,只是我沒(méi)去做”的自我欺騙的假象。

有些人考試砸掉了,心里嘀咕:哎喲,我本可以考得更好,只是最近玩得有點(diǎn)嗨。要是靜下心學(xué)習,保準能拿個(gè)保送名額。

真的能拿到么?

多半是拿不到的。但這樣的借口,會(huì )讓自己舒服一些。我成績(jì)差,這很正常,畢竟我還沒(méi)有拼盡全力嘛。

經(jīng)常這么想的人,一輩子也不會(huì )拼盡全力。

還有剛入職時(shí),身邊有一些我看不上的人,油嘴滑舌,笑話(huà)和段子像機關(guān)槍?zhuān)苤v一個(gè)小時(shí)不喘氣。逢男人就稱(chēng)哥,遇女人就叫姐,一口一個(gè)兄弟姐妹,叫得比親媽還甜。

公司聚餐,他們第一個(gè)舉起酒杯,敬天敬地敬主管,敬左敬右敬上司,漂亮話(huà)一個(gè)跟頭接著(zhù)一個(gè)跟頭。當然,在我眼里,這些話(huà)都是廢話(huà),低劣的拍馬匹技巧罷了,誰(shuí)都能學(xué)得來(lái)。

后來(lái)輪到我敬酒。話(huà)到嘴邊,啞了。上唇碰下唇,咂了半天,喉嚨里蹦出四個(gè)字:

吃好,喝好……

我感覺(jué)到空氣中忽然彌漫了一種病毒,接觸病毒的人都立即得了癌癥。尷尬癌。

我向來(lái)瞧不起那些油嘴滑舌的人。我認為這些嘴皮子功夫,誰(shuí)都會(huì )講。那些端茶倒水的眼力,誰(shuí)都能有。但每次聚餐,我都會(huì )被打擊,動(dòng)搖,直至脫得赤條條的現實(shí),裸身站在我面前,我才發(fā)現:

我不是不屑,而是不能。

人們總是搞不清楚“不屑”與“不能”的區別。比如無(wú)處不在的鄙視鏈。理科生瞧不起文科生,坐辦公室的瞧不起跑大街的。

理科生以為文科生都是死記硬背,簡(jiǎn)單得很,但學(xué)了文的人才知道,文科哪有那么容易;小白領(lǐng)以為房產(chǎn)中介的銷(xiāo)售只要臉皮厚就能干,根本不需要技術(shù)含量。但就是這些他看不起的銷(xiāo)售人員,獎金沒(méi)準比他年薪還多。

市場(chǎng)經(jīng)濟是相對公平的。一個(gè)人的不可替代性越高,價(jià)值就越大。與他是什么身份、文科理科、坐辦公室還是跑大街,半毛錢(qián)關(guān)系都沒(méi)有。

一個(gè)人開(kāi)始廢掉的跡象之三,是總把不能當不屑。

4

在國外有一個(gè)醫學(xué)研究,工作人員詢(xún)問(wèn)了一百個(gè)在醫院奄奄一息的老人:“你這輩子最大的遺憾是什么?”

幾乎所有的回答都不是后悔這輩子自己做了什么,而是沒(méi)做過(guò)什么。

沒(méi)有在最好的年華里修煉自己、沒(méi)有冒過(guò)的險、沒(méi)有追求的夢(mèng)想......

你是否也習慣了每天三點(diǎn)一線(xiàn)的生活,靠著(zhù)短期的快感和虛擬的滿(mǎn)足感度日,常常被自己的負面情緒所左右?

最可怕的是,我們即使對現狀如此不滿(mǎn),卻也沒(méi)有勇氣去改變。

就像《少有人走的路》中所說(shuō):勇氣是,盡管你感覺(jué)害怕,但仍能迎難而上;盡管你感覺(jué)痛苦,但仍能直接面對。

向前一步,也許一切都會(huì )不同。

共勉。

來(lái)源:精讀、知乎@喪心病狂劉老師、萌叔


關(guān)鍵字:貝一科技,知識庫,綜合內容,一個(gè)人開(kāi)始廢掉的3種跡象
日韩无码人妻免费手机_偷拍被发现视频一区二区_亚洲精品正在线污污污_狠狠色丁香久久婷婷综合五月